Aree di Intervento
Ansia
Intervento volto a supportare l'individuo che sta vivendo uno stato diffuso di apprensione o paura che permane anche quando non è presente una causa contingente.
Stress
Intervento rivolto ad affrontare un periodo particolarmente stressante per l'individuo.
Promozione del benessere psicologico
Intervento rivolto alla promozione del benessere, dove l'attenzione viene posta sull'analisi di una situazione problematica attuale.
L'obiettivo principale della consulenza psicologica è quello di accrescere il benessere dell'individuo e migliorare la sua qualità di vita attraverso lo sviluppo di competenze psicologiche ( autostima, autoefficacia, assertività, regolazione emotiva).
Depressione
La depressione è un disturbo molto diffuso che implica alterazioni del tono dell'umore.
Attraverso un ascolto empatico lo psicologo ti aiuterà a comprendere i tuoi pensieri, le tue emozioni e i tuoi vissuti fornendoti .
Gestione delle emozioni
La capacità di riconoscere le emozioni e gestirle è fondamentale affinché ogni individuo affronti il mondo nel quale è inserito.
Scopo dell'intervento è quello di aiutare l'individuo riflettere sulle proprie emozioni e sulle modalità con le quali reagisce agli eventi .